Kategória

Total Barre™

A Total Barre™ 10 előnye

Közzétette: | Pilates, Total Barre™

Ugyan első látásra úgy néz ki, mint a balett, mégsem sokban hasonlít rá. A Total Barre™ egyszerűen csak magába foglalja a balett néhány elemét, melyet más mozgásformákkal ötvöz. A pliék és piruettek mellett a Total Barre™ edzéseken találkozhatunk többek között a pilates, a tánc, a jóga és a funkcionális edzés elemeivel is. A Barre edzéseken a balettot kísérő klasszikus muzsika helyett inkább modern, motiváló zene szól. Cikkünkben bemutatjuk a Total Barre™ 10 előnyét! Tovább