Próbáld ki csoportos pilates óráinkat!

Gyere, és próbáld ki a pilatest, a sztárok kedvelt mozgásformáját! Madonna, Liv Tyler, Reese Whiterspoon, Sandra Bullock is pilatesszel tartja formában magát!

Miért szeretjük a pilatest?

  • Szebb lesz a testtartásod
  • Növeli a hajlékonyságod
  • Kíméli az ízületeket
  • Mozgékonyabbé teszi az ízületeidet
  • Javul a testtudatosságod
  • Elősegíti a test jobb oxigén ellátását a légzésen keresztül
  • Fejleszti a fizikai és mentális kontrollt
  • Jobb lesz a koncentrációd
  • A rendszeres sportolástól javul az önértékelésed, jobb lesz a hangulatod

A csoportos órák előnyei:

  1. A mai digitális világban hasonló érdeklődésű emberek között lenni jó
  2. Elfogadó, támogató környezetben sportolhatsz
  3. Jó a hangulat
  4. Húz a csoport
  5. Egymást motiváljuk
  6. Az órákat a csoporthoz igazítjuk
Nem találtunk eseményt!